CLAIRE'S 旅外生活紀錄

距離我上一次生產已經有段時間了，最近跟朋友聚餐時聊到澳洲的生產經驗，被問到在醫院都吃什麼，我說西餐，朋友都覺得難以接受😝其實我覺得還頗營養的呀！請看圖： 

每一次用餐都會收到一張下一餐的餐點選項卡，主餐、配菜，以及小點心/飲料的種類，以及份量大小都可以自己選擇。每張卡的背後還會給一些營養知識。我覺得這個設計還不錯🙂

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其實我不太喜歡給小孩看影片，因為我害怕他看影片後就不愛看書了。不過，我也知道影片是很好的輔助教材，所以從孩子要兩歲生日前一個月開始，我有說服自己讓孩子看一點影片。從一開始的5-10分鐘，到現在的20-30分鐘，我覺得我這個古板媽已經進步很多😝。

這次我想分享一些我近半年給孩子看的節目。我們家只跟小孩講中文，只有讀故事書時才會講英文。小孩接觸英文的”主要”管道是影片、圖書、商店和馬路上可以看到/聽到的字。所以，我對這些影片的評論，是我以母語為中文的三歲幼兒為對象，自行研究並統合這位小觀眾的觀影反應後所得到的感想。我覺得這些英文影片是適合這類preschooler的，分享給有興趣的大家。

另外，由於我們家沒有電視（因為我這個偏執的媽媽不想給小孩看螢幕看太久🤪），我們是從網路平台直接cast節目到投影機播給小孩看。

我們使用的平台主要有兩個：ABC Kids iview 和 Disney+

<關於這兩個平台>

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今年初在澳洲產下了第一胎，也因為是第一胎，無法親自比較台灣還是澳洲的生產方式我比較喜歡。不過每次和台灣的朋友聊天，都會發現台澳的醫院在應對整個孕期到生產的方式，真的有好多的不同。因為怕自己忘記，決定把這次的經驗記錄下來。我相信每個人的經歷和感受會不同，我的文章是針對自己的經驗來寫的喔!

就從發現懷孕之後開始寫起吧！

澳洲的醫院是不能自己跑去就直接說要看門診的，必須經由GP轉介才能去看。GP就是全科醫生的簡稱，所有身體的不適都是要先去看GP，再讓GP幫你轉介。通常大家都會找一個固定看，所以和其他人討論醫療相關話題的時候就會說到 my GP, your GP，因為你選的那位固定看的GP就像是你的家庭醫生，對你的病歷會非常了解。

所以，發現懷孕之後，第一個找的人就是GP囉！他幫我開了驗血、驗尿和做子宮頸檢測的轉介單，讓我把驗尿的採樣收集罐和子宮頸抹片的採樣棒帶回家自己做（沒錯，子宮頸抹片要自己取樣），做完後再把樣本帶到專門的實驗室（另一個醫療機構）繳交並驗血。檢測結果會直接寄到GP那裡，所以一週後要回診確認是否懷孕。

~上圖為醫生給的取樣教學~

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從香港市區前往中國內地的方法

How to get into Mainland China from Hong Kong CBD

上次介紹了搭乘跨境轎車從香港機場直奔中國內地的方法，但那個方法對於想先進香港市區逛逛的朋友們，就不那麼合適了。這次，我就來介紹從香港市區前往中國內地的方法。

Last time I introduced you the way to take cross-region van from Hong Kong airport to Mainland China, that is not quite useful for tourists who want to travel a bit in Hong Kong before getting into China. This time, I am going to show you the way from Hong Kong CBD to Mainland China.

從香港市區前往中國內地可使用的大眾運輸工具，有搭巴士、地鐵、跨境列車、計程車等，你可以選擇一項搭到底，也可以選擇多種混搭。由於大部分會選擇進內地前先去香港玩的人，大部分是比較不熟悉港深地區的，因此這篇我就不教轉乘多次的方法(如地鐵轉公車)，以及從紅勘搭跨境列車的方法，教大家最簡單、最直接，也最具有機動性的──搭地鐵。

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於香港機場搭乘跨境轎車前往深圳

How to take a van from HongKong airport to Shenzhen

香港和深圳是相連的兩個城市。往返於兩者之間也有許多不同的方法。

可搭乘的大眾運輸工具大概就這幾種：船(FERRY)、計程車(TAXI)、地鐵(MTR)、公車、大型巴士、跨境轎車等。

搭哪個方便，則是要依你的出發地及目的地為基準來判定。

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